别被体检单“骗”了！你的血脂在这个范围内才正常

高脂血症是一类较常见的疾病， 是 人体内脂蛋白的代谢异常，主要包括总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、甘油三酯（TG）升高和/或高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）降低等。

目前我国临床常用的调脂药物主要包括 他汀类、贝特类、烟酸类以及胆固醇吸收抑制剂。

多数 胆固醇增高者可以使用中等强度他汀（如阿托伐他汀 10~20mg/天），经治疗后胆固醇不能达标者可以在他汀治疗基础上加用依折麦布。

不推荐贝特类与烟酸类药物用于血脂异常药物干预，除非甘油三酯（TG）严重升高或不能耐受他汀治疗。

药物治疗开始后 4～8 周复查血脂、肝功能与肌酸激酶。若无特殊情况，逐步改为每 6～12 个月复查 1 次。如开始治疗 3～6 个月复查低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）仍未达到目标值，则调整剂量或药物种类，或联合药物治疗，再经 4～8 周后复查，达到目标值后延长为每 6～12 个月复查 1 次。

多数高脂血症者，特别是已经发生动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）和（或）糖尿病者均需要长期用药。

增加蔬菜、水果、粗纤维食物，限制饮酒（酒精摄入量男性＜25g/天，女性＜15g/天）。

每日坚持 30~60min的中等强度有氧运动，每周至少 5 天。维持理想体重，需要减重者还应继续增加每周运动时间。

对于吸烟的患者，戒烟可降低心血管病的发病与死亡风险。