感冒后鼻塞怎么办

主要从事中药临床药学和药事管理工作，重点开展中药的 合理使用及中西药物相互作用等方面研究。在核心期刊发表论文60余篇，担任多部人民卫生出版社本科生教材、国家卫健委“十三五”规划教材、执业药师资格考试大纲及指南编委。主持完成北京药学会临床药学课题二项、北京医院院级课题一项，参与多项国家、省部级课题研究。

感冒后，有的人会出现鼻塞流涕，并伴有嗅觉减退和头痛等症状，这在中医学中多归属于鼻渊病，可发生于各种年龄。鼻渊病名首见于先秦时期的《黄帝内经》，在《素问·气厥论》一章中明确记载了鼻渊的定义和病因病机：“胆移热于脑，则辛頞鼻渊。鼻渊者，浊涕不下止也。”此后两千多年，历代医家对本病也多有论述，并发展出了系统的辨证分型及治疗方法。

鼻渊的治疗需要辨新久、分虚实。如果是新病，起病急，病程短，由外邪侵袭所致，多为实证；反之如果是久病，病程长，缠绵不愈，则多属虚证。新病治疗，以通窍、清热、祛湿为主，重在调和肺、脾胃、肝胆等脏腑；久病治疗，则需兼顾益气或温补。具体到辨证分型，鼻渊常见的证型有风热蕴肺证和胆经郁热证，其症状不同，用药也有差异（表1）。

表1 

风热蕴肺证和胆经郁热证

除了口服中药，还可以采用滴鼻法和熏鼻法治疗。滴鼻法是用芳香通窍的中药滴鼻剂滴鼻，以疏通鼻腔。熏鼻法是选用芳香通窍、行气活血的药物，如苍耳子散、川芎茶调散等，放在砂锅中煎煮，患者可以先用鼻子吸入热气，从口中吐出，反复多次，待药液温度降至不烫手时，再用纱布浸药热敷印堂、阳白等穴位。此外，还可以采用针刺、艾灸和穴位按摩等疗法，内治外治结合，可以起到更好的疗效。

患病期间，还要注意饮食调护，避免食用辛辣刺激及肥甘厚腻的食物，戒烟戒酒。保持健康的生活方式和饮食习惯，补充维生素A、维生素B1、维生素C，多食用新鲜的蔬菜水果，如西红柿、西兰花、橙子、苹果、猕猴桃等。保持鼻腔通畅，以利于鼻涕的排出。同时，注意正确的擤鼻方法，避免邪毒窜入耳窍致病。

对于本病，应积极、及时治疗，以免使急性转为慢性，迁延日久不愈，或导致其他疾病。