排尿很黄、异味很大？身体或是在向你暗示这5件事！

我们身体中有 八大系统 ，它们相互协调配合，对维持我们身体内部各种复杂的生命活动有着至关重要的作用。而我们今天要说的 尿液 就属于这八大系统之一的 泌尿系统 。

泌尿系统主要是由 膀胱、肾脏、尿道和输尿管 组成，它们共同完成了尿液的 产生和排出，不仅可以 将体内的各种代谢废物随着多余的水一起排出体外， 还可以 调节体内无机盐与水之间的动态平衡，维持细胞间渗透压的稳定，从而 保证各器官组织的正常运行。

正常情况下，人体排出的尿液应该是 澄清、透明或者淡黄色 的。如果尿液的量或某几种物质发生了改变，都会影响到尿液的 颜色和气味 ，这标志着身体可能 出现了异常 ，应该提高注意。

尿液是身体血液通过肾脏时，在肾小球过滤和肾小管重吸收的作用下产生的，只要有一个环节出了问题， 尿液就会出现异常。 所以， 尿液也被称为人体健康的指南针。

在医学领域中，对于 糖尿病、肝肾类疾病和泌尿系统疾病来说 ，尿液检查是主要疾病诊断、监测与治疗的重要方法，尿液颜色 直接反映了人体病态。

因此，如果身体排出的尿液频繁出现了异常，那就要 高度重视 了，这也许就是身体在向你发出的暗示。

排尿很黄、异味很大，是身体在向你暗示

1、肝细胞性黄疸

一提到 黄疸， 我们就会想到新生儿黄疸，可这次就与新生儿没关系了。

黄疸是临床上 常见 的一种症状，根据其引起的因素不同，可以分为 梗阻性黄疸、肝细胞性黄疸和溶血性黄疸 ，其中肝细胞性黄疸是最为常见的。

肝细胞性黄疸是由于肝脏里边的肝细胞受到了 损伤 ，导致其 转化和代谢 胆红素的功能被削弱。只要是可以引起肝细胞功能发生 异常 的，降低胆红素转化和代谢功能的疾病，都可能 引发 肝细胞性黄疸。

当肝细胞性黄疸发生，病人体内因为肝细胞转化和代谢胆红素的功能被 减弱 ，会引起血液中游离的胆红素含量 上升。

同时，如果肝细胞发生 膨胀 或者毛细血管被 阻塞 ，一些结合胆红素就会 反流 到血液循环里， 加快 血液中胆红素含量的上升。然后血液中的游离胆红素会通过 肝肠循环 ，经过受损的肝脏进入体循环，最后随着尿液一起被排出体外。

这个时候，尿液由于其中含有 大量的胆红素 ，就会呈现出 黄色或者茶色。

2、尿路感染

尿路感染，顾名思义，就是 尿路被病菌入侵 ，引起了感染。

其可以分为两种，一种是 单纯性尿路感染 ，这种感染影响的是没有结构性或神经性尿道异常的人群，可依据感染位置分为膀胱炎和肾盂肾炎，其易感因素通常与膀胱炎有关，还包括性别、糖尿病、肥胖和遗传易感性等。

另一种是 复杂性尿路感染 ，主要与影响机体防御和尿道通畅的因素有关，如尿路梗阻、尿潴留引起的神经系统疾病、免疫抑制、肾功能衰竭等。

导致尿路感染的 细菌 主要有 革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌和部分真菌 ，最常见的致病菌为尿路致病性大肠杆菌。

但是，不管是哪一种病菌造成的感染，都可能引发炎症，从而生成 黄色脓性分泌物 ，随着尿液一起被排出体外，使尿液呈现出黄色，同时伴有黄色脓性分泌物本身的 异味 。

3、肾结石

首先我们要明白，肾结石疾病本身是不会导致尿液发黄的，那为什么尿液发黄可能预示着身体得了肾结石呢？

这是因为肾结石在肾脏内部形成的时候，都是从很小一点开始的， 结石本身呈现出来的颜色就是黄色 或者淡黄色， 微小的黄色结石会随着尿液一起被排出体外 ，这时候尿液就会呈现出黄色。

此外，当肾脏内部的肾结石长大了以后，无法被随着尿液排出，就会 吸附 在肾脏粘膜上，可能会对肾脏粘膜造成 损伤 ，引起感染，导致炎症的发生，从而有 黄色脓性物质生成 ，会随着尿液一起排出，使尿液呈现黄色。

由此可见，如果尿液长期呈现黄色或伴有异味大等现象，就需要提高注意了，这说明身体可能得了 肾结石、尿路感染和肝细胞性黄疸 等疾病，需要尽早去医院进行相关的检查。那么，什么样的尿液才是健康的呢？咱们接着往下看。

教你如何从尿液中判断身体是否健康

尿液是身体健康的指南针，健康人的尿液应该符合以下两点。

首先， 尿液的颜色 是最容易被观察到的了。

健康的尿液颜色应该是 澄清、透明或者淡黄色 的，如果你排出的尿液颜色符合刚刚说的，那么就恭喜你了，这说明你的身体状态很大概率是良好的，在泌尿系统方面是 基本上没什么大问题的 。

其次，看 尿液的转化速度 。

这个意思是指当我们喝水以后，进入身体的水分被转化为尿液会有一个过程，而这个 过程的时间长短 可能会说明身体的健康与否。

研究表明，水分从进入体内以后到转变为尿液通常需要 一小时左右的时间 。如果刚喝完水还没十分钟，就产生了尿意，想上厕所，这除了喝水过量以外， 就可能 是肾脏的代谢功能出现了问题，导致水分没有或者少经历了几个环节，直接被排出来了。

如果水分在体内 停留的时间很长 ，比如两个多小时都还没有尿意，这个时候就要多想想 其他影响因素 了。是不是天气太热或者剧烈运动导致身体出汗太多，把水分以另外一种形式排出了体外等等。

当把其他客观影响因素都排除了以后，还没有找到原因，那 大概率就是泌尿系统出现问题了 ，比如 结石堵塞输尿管导致尿液被堵塞 ，从而无法排除体外。

因此，正常健康的尿液应该是澄清、透明或者淡黄色的，水分从进入身体到变成尿液被排出体外应该在一个小时左右，过早或过晚都可能预示着身体出现了问题。

写在最后

尿液和我们的身体健康 紧密相连 ，从对尿液的观察中，可以对人体的身体健康有一个 大致的了解 ，比如长期排尿很黄、异味很大，尿液的转变速度也不正常，就说明身体很 大概率出现了问题 ，需要尽早去医院进行相关的检查，做到 早发现，早治疗。