应急科普 | 地震自救实用指南，请转发扩散！

19日，甘肃召开新闻发布会介绍地震救援最新情况：截至目前，地震共造成 甘肃105人死亡，房屋损毁4782间。

新闻发布会现场，全体起立为遇难人员默哀。

另据青海省委宣传部和青海省应急管理厅等部门透露，甘肃积石山6.2级地震波及邻省青海，截至12月19日6时，地震已造成 青海省海东市11人死亡，140人受伤， 民和、循化、化隆等县区有部分房屋倒塌，当地电力线路、通信网络正在抢修中，人员救援和灾情核查工作仍在进行中。

目前， 甘肃地震已致116人遇难。

在新闻发布会上，针对有媒体提问称，是否还会再次发生较大余震的可能的问题，相关部门负责人表示，根据本次地震区域构造、历史地震活动、地震序列类型等特征，综合分析认为， 本次地震原震区近几日仍存在发生5级强余震的可能性。

积石山保安族东乡族撒拉族自治县大河家镇，地震导致房屋受损，消防救援力量紧急驰援，排查搜救。图源：VCG

目前，抢险救援各项工作正在有序进行，震区隐患排查、群众避险安置、受损设施修复工作已全面展开。同时，由于震区交通条件限制，请社会志愿者、震区外群众、社会车辆等不要前往震区，避免造成交通拥挤，确保救援通道、生命通道畅通。

国家防灾减灾救灾委员会、应急管理部会同国家粮食和物资储备局紧急增调中央救灾物资

全力支持甘肃青海地震灾区做好抗震救灾工作

国家防灾减灾救灾委员会、应急管理部认真贯彻落实习近平总书记关于甘肃临夏州积石山县6.2级地震重要指示精神，会同国家粮食和物资储备局在前期已向甘肃灾区调拨4.25万件中央救灾物资基础上，向甘肃省紧急增调第二批4.75万件中央救灾物资，包括棉帐篷2500顶、棉大衣（防寒服）2万件、棉被5000床、折叠床5000张、防潮垫1.5万张、场地照明设备30台。针对青海地震灾情和救灾工作需要，紧急向青海省调拨2.15万件中央救灾物资，包括棉帐篷1500顶、棉大衣5000件、棉被5000床、棉褥5000床、折叠床5000张、场地照明设备20台。截至12月19日9时，已累计向甘肃、青海两省地震灾区调拨中央救灾物资11.15万件，全力支持灾区做好受灾群众临时安置和生活救助工作。

同时，甘肃、青海两省应急管理部门已向灾区调拨大量米面粮油、取暖炉、棉衣被等地方各级救灾物资，全力做好受灾群众基本生活保障工作。

财政部、应急管理部紧急向甘肃、青海

预拨2亿元救灾资金 支持做好抗震救灾工作

12月19日，财政部、应急管理部紧急向甘肃、青海两省预拨中央自然灾害救灾资金2亿元，其中，甘肃1.5亿元、青海0.5亿元，支持地方开展抗震救灾工作，保障群众生命财产安全，最大限度减少灾害损失和影响。

我们如何才能第一时间接收到地震预警？ 大家可以看看自己的手机 是否已经开通“地震预警”功能 ，根据手机型号不同，一部分品牌的手机需要到应用商店中，搜索“地震预警”关键词，自行下载相关APP。还有一部分品牌的手机需要到系统“设置”当中，找到“安全”选项，然后一步步根据提示打开“地震预警”功能。

为了防患于未然，仅需10秒钟，教大家如何打开地震预警功能！

各种手机型号的打开方式

0 1

华为

设置→安全→应急预警通知→地震预警。

0 2

小米

手机管家→家人关怀→地震预警。

0 3

荣耀

设置→安全→应急预警通知→地震预警。

04

OPPO/一加/真我

设定→安全→SOS紧急联络→自然灾害警报→地震警报。

0 5

vivo/iQOO

天气App→设置→地震预警→启用地震预警服务。

0 6

苹果/三星/其他手机

搜索“地震预警”关键词，自行下载相关App。

除此之外，我国部分地震多发地区的居民家中还安装了 地震预警系统专用终端 。它就像是一个小型的电视屏幕，一旦地震来袭，地震波抵达倒计时等预警信息就会出现在屏幕上，提醒用户赶快避险。 。

以防万一

家中应常备应急包

<iframe allowfullscreen="" class="video_iframe rich_pages" data-cover="http%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_jpg%2F6r3MYaia4oGd2hvribYYCehx2mLEYFVicu7iaNK56icC8ea1cVdNSVnYibaPLQoFcE3OXxCjyibEQdmmjVQJeKSw8icicxg%2F0%3Fwx_fmt%3Djpeg" data-mpvid="wxv_1729292079324790790" data-ratio="1.7777777777777777" src="http://www.cnmhg.com/e/admin126459646/showimg.php?url=https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1729292079324790790" data-vidtype="5" data-w="1280" frameborder="0" style="border-radius: 4px;"></iframe>

地震发生

你需要掌握地震逃生守则↓↓

<iframe allowfullscreen="" class="video_iframe rich_pages" data-cover="http%3A%2F%2Fpuui.qpic.cn%2Fvpic_cover%2Fy0501y80mjg%2Fy0501y80mjg_hz.jpg%2F496" data-ratio="1.7666666666666666" src="http://www.cnmhg.com/e/admin126459646/showimg.php?url=https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?width=500&height=375&auto=0&vid=y0501y80mjg" data-vidtype="5" data-w="848" frameborder="0" style="border-radius: 4px;"></iframe>

地震来临时，

三种做法不可取：

盲目逃出建筑物、

惊慌失措跳窗户、

逃生时拥挤推搡。

地震逃生时，

“生命三角法”并不靠谱，

正确的做法是“伏地、遮挡、手抓牢”

地震发生后如何科学避险

地震发生 过程短暂

如何第一时间科学避震

这些知识要牢记

↓↓↓

<iframe allowfullscreen="" class="video_iframe rich_pages" data-cover="http%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_jpg%2F96SNRWrxFy038D5dIfcwks0FeaU4NUGoDKCebue65icib0icNlN284hTuyjca4ckqgMOytLbjWXG8qEhiaNaEQUjIA%2F0%3Fwx_fmt%3Djpeg" data-mpvid="wxv_2206561966733787141" data-ratio="1.7777777777777777" src="http://www.cnmhg.com/e/admin126459646/showimg.php?url=https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_2206561966733787141" data-vidtype="5" data-w="1920" frameborder="0" style="border-radius: 4px;"></iframe>

身处不同场景 不要慌

首要保护头部

<iframe allowfullscreen="" class="video_iframe rich_pages" data-cover="http%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fsz_mmbiz_jpg%2FicrYkGNfqQxiammhc0bIMoqkYHtSicUUg2ONlPecal3mQyM0tPHn3qlaJ9WkOsP1g4HpmgyicI2bQ7IhxBD8QtaVUQ%2F0%3Fwx_fmt%3Djpeg" data-mpvid="wxv_2436645056242941953" data-ratio="1.7777777777777777" src="http://www.cnmhg.com/e/admin126459646/showimg.php?url=https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_2436645056242941953" data-vidtype="5" data-w="1280" frameborder="0" style="border-radius: 4px;"></iframe>

在电梯等密闭空间内如何自救？

<iframe allowfullscreen="" class="video_iframe rich_pages" data-cover="http%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_jpg%2F6r3MYaia4oGdtF9Gwarpu9BYBTULrXw8mDM7QialqEp4ibCGZ0T40tEU9BLS0CiclfBXJvq6xfickCpow1GLI7GMlsg%2F0%3Fwx_fmt%3Djpeg" data-mpvid="wxv_1696302915973349380" data-ratio="1.7777777777777777" src="http://www.cnmhg.com/e/admin126459646/showimg.php?url=https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1696302915973349380" data-vidtype="5" data-w="1280" frameborder="0" style="border-radius: 4px;"></iframe>

被埋压在废墟中该怎么办？

<iframe allowfullscreen="" class="video_iframe rich_pages" data-cover="http%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_jpg%2F6r3MYaia4oGdVDJqXeQEJEp9cUjrMIokQibaF7zVFnbAicdkD8PE8xOr9PRuAQIZOxXEGkjXgOFLolTibWVJk9yb4w%2F0%3Fwx_fmt%3Djpeg" data-mpvid="wxv_1994595466914627586" data-ratio="1.7777777777777777" src="http://www.cnmhg.com/e/admin126459646/showimg.php?url=https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1994595466914627586" data-vidtype="5" data-w="1920" frameborder="0" style="border-radius: 4px;"></iframe>

地震可能引发

山体滑坡、泥石流、崩塌等次生灾害

戳视频学习避险逃生安全知识

↓↓↓

<iframe allowfullscreen="" class="video_iframe rich_pages" data-cover="http%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_jpg%2FBXbCWOu0XvDNZgPibExDibMsRicvPtlxpb61Rx8AQHxJFjb5icIVKibEkD6CS5kwfF0MSyRIlHkZBEhCey2PIcFpEeA%2F0%3Fwx_fmt%3Djpeg" data-mpvid="wxv_1882107393874984962" data-ratio="1.7777777777777777" src="http://www.cnmhg.com/e/admin126459646/showimg.php?url=https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1882107393874984962" data-vidtype="5" data-w="1920" frameborder="0" style="border-radius: 4px;"></iframe>

地震谣言如何辨？

这些关于地震的谣言

要学会鉴别

↓↓↓

<iframe allowfullscreen="" class="video_iframe rich_pages" data-cover="http%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_jpg%2FBXbCWOu0XvBy6210UCeKrV94Rre6cjbjjNw4Cn0oNiaWLWGYWPeYRuICFnl4VkOceiciaAucxzk98PtnYedKpuQFw%2F0%3Fwx_fmt%3Djpeg" data-mpvid="wxv_1867274480427859970" data-ratio="1.7777777777777777" src="http://www.cnmhg.com/e/admin126459646/showimg.php?url=https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1867274480427859970" data-vidtype="5" data-w="1920" frameborder="0" style="border-radius: 4px;"></iframe>

余震如何防？

震后余震有哪些特点

该 如何防范？

↓↓↓

<iframe allowfullscreen="" class="video_iframe rich_pages" data-cover="http%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_jpg%2F96SNRWrxFy2UbIWq5AOkjp7ChHiahH8kD4gkiaDZeXzOc2pibwiaaib7l9T26zEEqnrDWGsWttH1nCicEazhmCUFibjVQ%2F0%3Fwx_fmt%3Djpeg" data-mpvid="wxv_2910069764658855937" data-ratio="1.7777777777777777" src="http://www.cnmhg.com/e/admin126459646/showimg.php?url=https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_2910069764658855937" data-vidtype="5" data-w="1920" frameborder="0" style="border-radius: 4px;"></iframe>

来源：央视新闻、中国新闻网、应急管理部、 宁夏应急管理、中国应急管理、中国安全生产网、国家应急广播等

欢迎来稿，投稿邮箱: