一种比抑郁症痛苦2倍的疾病，却经常被误诊，你身边可能就有……

你听说过精神疾病“双相情感障碍”吗？

双相情感障碍又被称为“躁郁症”，是一种既有躁狂症发作，又有抑郁症发作的精神障碍。

历史上许多名人都患有双相情感障碍，画家梵高、达芬·奇，作家海明威，诗人拜伦……难道这是一种“天才病”吗？

我们一直说： “天才是99%的汗水加1%的灵感” 。 因此，许多人认为双相情感障碍是他们的“灵感的来源”， 可是在患有双相情感障碍的TA们身上，那99%，却是痛苦的折磨。

今天，给大家推荐一个我的好朋友： 【壹心理】 （ID: yixinligongkaike ）

和你聊聊“ 被误解为“天才病”—— 双相情感障碍 ” 的那些事。

从心理学的角 度，解 读患有双相情感障碍的原因以及如何预防。

她喜欢透过心理学，展示自己独特的看法。

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历史上患双相情感障碍的人不少，其中不乏一些名人， 比如画家梵高、达芬·奇，作家海明威，诗人拜伦……

所以，双相情感障碍一度被误以为是“天才病”。

 

但实际上，它是一种情感障碍类的心理健康疾病。

 

患有双相情感障碍的人， 时常在抑郁和躁狂两个状态中切换 ， 备受折磨。

 

一旦发作，比抑郁症还复杂。

一位壹心理咨询室的来访者S，也曾遭受过双相情感障碍的折磨。

 

他曾经讲述 过 自己的 一段患病经历， 征得他的同意后，在这里和大家分享： 这个病不发作的时候，我还能像个正常人一样生活。

 

一旦发作，就极其难受：

 

在 躁狂和抑郁 的反复切换中，任由情绪摆布，自己根本没办法控制自己。

 

比如在准备本科毕业论文时，正好碰上 躁狂期 发作，自己的精力充沛到无法置信。

 

可以连续几天不睡觉，却毫无困意；

大脑飞速运转，好像是要“烧起来”似的；

浑身上下都充满力气，驱动着自己把它们发泄出来。

 

虽然身体有用不完的精力，却不是自己所渴望的‘力量’感。

 

这种由不得自己控制的精力，让我非常恐惧，害怕哪一刻精力被耗尽，我就完蛋了。

 

和 躁狂期 相比， 抑郁期 更让我无法面对。

 

情绪莫名会其妙低落，好像掉进一个黑洞；

无边的绝望、空虚和无助，有一种彻骨的孤独感；

根本不知道到底为什么还要活着。

 

幸好经过治疗，现在生活已经恢复正常状态。

双相情感障碍是一种极易被误诊的心理疾病。

 

因为它的发病期常常会在青少年后期，由于青少年本身的身心特点，它很容易被误诊为 注意力失调症、多动症 等。

 

而即便是在成年期发生，也极其容易被误诊为 精神分裂或者边缘人格障碍 等。

S的双相情感障碍，是读大学的时候才被诊断出来的。

 

“不知道自己病了” ，很大程度上会拖延治疗的进度。

 

如果能早一点从一些生活迹象里，发现问题并及时治疗，那是一件非常幸运的事情。

 

有的朋友说，我白天和朋友玩的时候好兴奋，可是深夜就会emo泪水都浸湿了枕头。

 

我是不是也得病了？

 

温馨提醒：请不要乱给自己诊断。

 

双相情感障碍是有明显特征的：

 

a. 躁狂和抑郁两症状并存

 

抑郁症状是双相患者最为常见的表现症状，但是，要确诊双相情感障碍， 躁狂症状是必要条件。

 

躁狂症状发作的时候，人会情绪高涨，甚至容易被激惹。

典型就是“三高”：情绪高、思维能力快、行动速度快。

 

主要表现在：

 

① 思维又快又跳跃

② 整个人的心情非常好

③ 觉得自己做什么都能成功，聪明至极

④ 可以非常高效地完成所有的事情

⑤ 对睡眠需求低，一天睡3个小时就精神百倍

⑥ 表现欲特别强

⑦ 有很多全新的人生目标

⑧ 注意力降低

 

躁狂状态可能会造成一些破坏性的行为，比如参加危害自身健康的活动、参与犯罪行为、滥交等。

 

但是更可怕的是，这种状态持续不了多久，就会跌入“三低”的低谷： 抑郁症状发作。

 

人会变得情绪低落，甚至发僵。

主要表现在：

 

① 兴趣丧失、无愉快感

② 精力减退或疲乏感

③ 思维反应慢、行动迟缓

④ 自我评价过低、自责，或有内疚感

⑤ 联想困难或自觉思考能力下降

⑥ 反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为

⑦ 睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多

⑧ 食欲降低或体重明显减轻

⑨ 性欲减退

 

有时候，躁狂症状和抑郁症状会同时出现，它们会快速转换。

 

此时的抑郁症状会比一般的抑郁症患者更加严重，自杀的风险也会更高。

 

因为他们体验过情绪最快乐、最巅峰的状态，瞬间进入了抑郁状态令人难以自拔。

b. 情绪过山车，反复发作

 

双相情感障碍患者，无时无刻都在坐情绪过山车，在抑郁心情和躁狂心情中的“反复横跳”。

 

躁狂状态和抑郁状态的反复切换， 是双相情感障碍最典型的症状。

 

c. 长期存在

 

双相情感障碍一旦出现，便会长期存在于身体， 它不会一下子好起来，而且不知道什么时候会突然发作。

 

如果没有得到及时的治疗，对生活和工作都会造成严重的影响。

 

自己是否具有双相情感障碍？

以上3个特征，仅供大家参考，还不足以下定论，最终的诊断还是需要由专业人员完成。

如果能够提前做好预防，可以避免患病的困扰。 造成双相情感障碍的主要因素有两个，不同的来源会有相应的预防措施

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