首页 > 行业资讯 > 每日学习 | 劳动者职业健康素养60条(56)

每日学习 | 劳动者职业健康素养60条(56)

时间:2022-12-27 来源: 浏览:

每日学习 | 劳动者职业健康素养60条(56)

职业健康先行
职业健康先行

ajjldy

宣传、科普职业病防治知识。为方便学习交流,本公众号不设置原创功能,请在转载时注明出处,以示对原作者的尊重。

收录于合集 #每日学习--职业健康素养60条 56个
《中国劳动者职业健康素养--基本知识和技能》(2022年版)

1

56 了解身心健康状况,懂得自我健康管理。

《健康中国行动》 (2019-2030年): 每个人是自己健康的第一责任人 ,对家庭和社会都负有健康责任。普及健康知识,提高全民健康素养水平,是提高全民健康水平最根本最经济最有效的措施之一。当前,我国居民健康素养水平总体仍比较低。2017年居民健康素养水平只有14.18%。城乡居民关于预防疾病、早期发现、紧急救援、及时就医、合理用药、应急避险等维护健康的知识和技能比较缺乏,不健康生活行为方式比较普遍。科学普及健康知识,提升健康素养,有助于提高居民 自我健康管理能力和健康水平
《中国公民健康素养——基本知识与技能》 界定了现阶段健康素养的具体内容,是公民最应掌握的健康知识和技能。

世界卫生组织将健康定义为身体、精神 上的“完美”状态,以及良好的适应力,也就是说,一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全,才是健康的人。

衡量一个人是否健康的标准有很多,以下标准供参考
↓↓↓
 精力充沛,能从容不迫地担负日常生活和工作,不感到过份紧张疲劳;
 处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔;
 善于休息,睡眠好;
 应变能力强,能适应外界环境各种变化;
 能够抵抗一般性感冒和传染病;
 体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调;
  眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎;
 牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象;
 头发有光泽,无头屑;
 肌肉丰满,皮肤有弹性。
每个人都是自己健康的第一责任人。 劳动者要强化自我健康意识,掌握自我管理技能,随时监控自己的身体状况,找到自己身上的健康危险因素,通过科学方法干预,未病先防,已病防变,既病防复。

资料来源:河北职业健康,有修删,由先行者整理,仅作宣教素材。所涉法律、法规及技术标准等请核实其合规性。

就点这里吧

版权:如无特殊注明,文章转载自网络,侵权请联系cnmhg168#163.com删除!文件均为网友上传,仅供研究和学习使用,务必24小时内删除。
相关推荐