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当导师门下第一个博士，我走上了一条曲折而刺激的学术之路

时间：2023-09-28 来源： 浏览：

当导师门下第一个博士，我走上了一条曲折而刺激的学术之路

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以下文章来源于体育学评论 ，作者邓君瑜

体育学评论 .

源于初心，也向初心再见，为全民体质健康和奥林匹克理想而学。来稿email:tyxk_，字数一两千，配图片、视频、音乐、个人介绍最佳

本文来源：体育学评论 作 者：邓君瑜
博论答辩通过之际，预示着我攻读博士四年有余的光景终将迎来一个句点。我很庆幸遇到我的导师——熊欢教授，是她指引我走上一条曲折而刺激的学术道路。细细说来， 我是我导的第一个国内博士研究生。 以前我导在国外带过两位博士师兄师姐，但由于我导回国了，两师兄师姐后来才在国外完成了学业。所以， 可能在某种意义上说，我也是我导第一个从头带到尾的博士研究生。
如果说，当导师的第一个博士有什么感觉，那就是， 压力山大，而且没师兄师姐可以问啊（泪目）， 体现在三个方面：
0 1
害怕导师
这种感觉，不仅是我，而且绝大部分学生也会有这种感觉。 由于前面没有博士师兄师姐跟我讲讲如何与博导相处，也不十分了解老师的性格和带博士的方式，我在入学以后的很长一段时间里（至少三个月），我不知道怎么跟导师进行相处。虽然以前我也在高校工作，但是行政工作离学校的大牛教授还是很遥远的，基本没有什么直接打交道的机会。第一次这么近距离和我导打交道，她的学术气质、她的谈吐、她的知识领域，我都是靠着复习备考时候的知识来撑着， 根本不知道真正和导师交流应该怎么开始、怎么接话。 一般情况下，我导在说，我一般都回“嗯嗯”“好的，老师”。例如，在我入学之后第一次见到我导时，我由于紧张，嘴巴说不出什么具体的学习计划。只记得我说，“老师，我准备好了，我辞职过来读书了”。
其实，我现在回想，可能导师想听听我以后的研究计划、研究设想，对哪个方面感兴趣吧。但我有点紧张，说不出来关键的几句话来。紧张的原因有两个。一是虽然以前也读了硕士，但是硕士是在比较轻松的状态下完成的，对博士生涯没有太多的设想。第二原因，我对导师有种敬畏感。 虽然导师在生活当中十分平易见人。但是，面对导师和学术，我还是从内心上有种敬畏感（说白了就是“怂”）。
0 2
压力山大
这种高压的状态贯穿在各个阶段，尤其以入学的博一、开题、预答辩前为甚 （正式答辩也有压力，但是经历了预答辩后就适应了，也放松了些），因为我导也会希望我给师门开个好头，所以对我真的很严格。
我记得，在开题前，虽然各种能够想象到的批判式评语都已经做了心理预设， 但是在开题前的一周，还是失眠、脱发、暴力吃喝（当然也有人茶饭不思的，我很羡慕）。
所以那段时间，是我人生中第一次感到如此大的压力。同样， 不仅是我，我也隐隐地感觉到我导也有压力 （不知道对不对，也许是我想多了，哈哈哈）。例如，我导在我开题、预答辩、答辩时都会来汇报场地与我一起“踩点”；在论文修改的过程中， 细细查看每一页的内容，两百多页的博士论文中，几乎每一页都有老师批阅过的痕迹； 在预答辩前还谆谆叮嘱，让我注意表情管理和时间控制。我导的这些嘱咐与关注，自然而温暖，但同时也是一种无形的压力，推动着我向前再向前。让我感觉到， 虽然我导在年龄上像我的姐姐，但是在指导我的时候，就把我看作第一个“孩子” （弱弱联想到一句话，“第一个孩子按书养”）。
0 3
无人可问
虽然我导在国外也有两位大师兄和大师姐，但是他们已经回国在高校任职，十分优秀（已经是副教授了，带了好几个硕士），我也不好意思打扰他们。所以， 作为在校生的我，也一度进入了无人能请教的地步。 因为导师的习惯，是其他人都不知道的，只有长期跟着导师合作才能了解老师对学生的写作要求和标准。
例如，老师要求我的技术路线图需要有理论、方法及结合到每一章的内容中，但是我查找了很多其他博士论文，都没有这样的画法，我都无法参照，我开始用word来画，也试过用ppt来画，线型、排布都不理想。后来用Excel来画，效果反而出奇地好，来回做了不下10遍的修改后才成立了。同样，在博论的一章写作中，我导希望我能呈现个案细节。但是对于我来说，我从来没有写过这样的深描，所以我的这一章不断推倒、重写，一共前后写了十多个文件，达10万字，老师也不太满意。后来，我实在没有办法，写一个二级标题的内容就给导师看。导师说这个二级标题的内容可以了，我再写下一个二级标题。后来才终于完稿了这章。
针对这些情况，或者有类似情况的小伙伴们，我也有一些建议，希望能帮助到大家。
0 1
多与导师交流
无论是一般的日常接触还是学术上的沟通，都要有“不畏艰难（脸皮厚）”的精神。有些小伙伴会觉得，这篇文章没写好，那个章节没写好，就不敢去找导师，闷头苦干，想着全部写好再给导师。 一般而言，这样大改的几率就很大了。 反而应该经常去跟导师交流，先说自己的思路，再征求导师的建议，这样下笔写作会快一点儿（当然也看导师的性格，有些导师喜欢整本博论来看的）。
但无论如何，多跟导师交流，无论是拿着一个小章节， 还是拿着整本大论文去找导师，都要多交流，多沟通。 一般而言，导师都比较严格要求，但不至于到了每次都批评的地步， 所以脸皮厚点，对自己和作品的期望都低一点儿，可能会有意外惊喜。
0 2
争取与导师在一个频道上沟通
这个意思是指，虽然导师的水平我们只能望其项背， 但还是尽力跟上导师的节奏。 比如你导师是国外人才引进的，那你也尽量去国外进行交流，可以是多参与国际会议，也可以到国外访学。如果你导师是做量化研究的，你就跟随导师的研究范式；如果你导师是做质性研究的，还是要跟着导师的范式。只有跟上导师的节奏，与导师同频沟通，才能更好地与导师交流。如果导师是深耕某个领域的，你博论题目最好不要离导师的研究方向太远，否则你写论文的时候，导师不好把握方向， 否则到时候出现要大改的情况就会欲哭无泪。
0 3
压力和焦虑的排解
首先，压力很大的时候， 我会与已经博士毕业的朋友打电话 （因为家人无法理解这种无形的精神压力，只能找有同类经历的朋友才能开导我），跟他们诉诉苦，说说我的着急，问问各种解决的办法。如果是性格内向的朋友，不想说太多自己个人感受，那建议去运动或者有自己的爱好，把心里不舒服或者难过的地方发泄一下，例如写日记、画画，这些都是一种无声的宣泄。身边其他同学也会去运动、健身之类的，也是非常好的排解方法。
第二，无论怎么压力大，都要坚持写下去。 每到开题、预答辩与毕业季，干着急、干焦虑也不是解决问题的办法，唯一能够解决焦虑的，就是撸起袖子加油干。哪怕是写作的低谷或者状态不佳的时候，也自己一个每天写作的限定。
比如每天要写500个有效字数（是有效字数，就是这500字是能用上的）。不要小看这500字/天，如果一个月30天下来，就是1万5千字了。这相当于理工科的博论的四分之一了，社科的文章也相当于一节了。一般而言，如果状态好的时候，每天1500-3000字都是可能的，但是每天500字是下限。因为在写500字前，还需要阅读相关文献，构思文章前后的逻辑。这500字可能最后需要半小时就写完了，但这可能是一天阅读文献后的有效输出结果。 当你看着这些每天一点一滴的“成果”，你的焦虑就会慢慢缓解了。
0 4
尽可能找到师兄师姐的经验
如果你已经有了直系同门师兄师姐，那要多多请教他们。 师兄师姐比你更早入门，他们对导师评判文章的习惯、对导师的学术旨趣都有更深的了解，所以多多与师兄师姐沟通（聊天）。如果像我没有师兄师姐的话，那就多看、多仿写导师的文章作品，了解导师一些习惯性的思路与用词（别小看用词，每个人都有一套用词的规范。
有时候用错一个词，导师可能会说你连语文都没学好）。还有， 要与其他同门多交往， 同门是同一导师指导的，大家在学习、科研和写作的路上应该会有很多相似的经历和经验，一定要重视同门的情谊。
回想这几年的读博之路，我感谢我导对我的严格要求和栽培之情，感谢同门师弟师妹对我的帮助与爱护。 我导的严格要求使我深耕这块小小的学术小田，完成了我的开题、预答辩、盲审和正式答辩。她的严格要求，也使我真正知道，做学术研究是怎样的一个反复磨炼，锻炼身心意志的过程，没有强大的心理建设，没有强健的体魄（当然，脱发、腰颈不适、失眠、闷痘都是读博的副产品），是做不成一个科研人的。 如果不具备这些素质，很快就会被各种环境因素、心理压力和身体病痛所折磨。
同样，我也感谢师弟师妹们，因为他们对我一直很关照也很爱护，很多时候帮助我收集课题资料，与我一起完成课题组、教材组等各项写作任务。所以，借此机会，我把我这几年“摸着石头过河”的经验分享给大家，让大家都在读博、读硕的路上少走弯路。这也是我写下这段文字的本意。
借用王国维大师的三种境界共勉：从 “独上高楼，望尽天涯路” 的科研理想与途中的茫然；到 “衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴” 的奋斗与牺牲；最后到 “蓦然回首，那人却在灯火阑珊处 ”的自得与美好。
愿读博路上的同仁们也得此境界！
君 瑜
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