暑假必备“教科书式”自救技巧！

1.不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员或不熟悉的水域游泳。

2.如不幸溺水，首先要保持冷静，只有让自己漂起来，才能获得宝贵的救援时间，可以尝试身体放松，向后仰，同时抬起手臂帮助重心上移漂起来，注意手臂不能离开水面，尽量让鼻子、嘴巴露出水面，保持呼吸。

3.如遇同伴溺水，应立刻求助大人或报警求助，切勿擅自下水施救。

1.不玩火，不携带火种。若发现火情不能逞能扑火，要及时向家长报告，或者拨打火警电话119。

2.在专业人士或家长的指导下，学会使用各类消防器材。

3.家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。

4. 不用湿手或湿布触摸电源插头、插座等。遇雷雨天气时，最好不要使用电器，并拔掉电源插头。

1.初期火灾阶段，火势不大，可以根据情况，用灭火器材扑灭火焰；如遇大火，保持镇静，不要跟从人流乱冲乱撞，若通道已被烟火封阻，应背向烟火方向离开，第一时间拨打119报警。

2.火灾发生时，不要顾及贵重物品，可在阳台、窗口等易于被人发现的地方，大声呼喊、敲击东西或是晃动鲜艳的衣物，发出求救信号。

3.火灾逃生时，佩戴自救呼吸器或用湿毛巾捂住口鼻，迅速寻找安全通道离开。若无法从室内逃出，应关紧大门，用湿毛巾、湿布等塞住门缝，在室内等待救援。

4.发生火灾时，不可乘坐电梯逃生，千万不要盲目跳楼。

1.不要攀爬阳台、伸手去够阳台外面的东西，不要在阳台和楼下的小朋友打招呼，不要倚靠外露的阳台、栏杆。

2.不要盲目模仿影视剧、动画片中飞天勇士的危险动作。

3.家长一定要加强对孩子的看管，千万不要让年幼的孩子独自在家，提醒孩子在阳台、窗台附近玩耍有坠落风险，增强孩子的“窗户危险意识”。

1.椅子扶手、沙发缝隙、阳台防盗窗、围墙缝等地方容易卡头，应当注意，一旦卡住不要惊慌挣扎，应采取办法保证身体不悬空，并进行求助。

2.如果手指、脚趾被螺丝帽、锁孔、戒指、钥匙环等物品卡住，不要用力拉扯，避免受伤，可以尝试用食用油、肥皂水等润滑，慢慢取下，如不能自行取出，要立即求助大人或报警求助。