痛心！近期多人掉入冰窟窿……
烟台应急管理
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yts_yjj
烟台市应急管理局公众号
发表于
1月2日，
北京通州
2
名男子
在冰面捡手机时
掉入冰窟窿
被救出时
已无生命体征
冬季
很多人都想上冰
体验冬季的乐趣
但请大家一定前往正规冰场
否则极易发生危险
↓↓↓
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2022年12月28日，
辽宁锦州一男子在冰上行走时，冰面破裂，男子掉入冰水中，
最终
，众人合力把被困男子拉出冰窟，
营救上岸。
2022年12月23日，北京密云一老人被困冰面，半个身子被冻在冰下，经全力救援，老人被救出，但已无生命体征。
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第一种，打水自救法：
上半身趴在水（冰）面上，手掌支撑冰面，双脚迅速交替拍打水面，通过拍打的推进力，慢慢向冰面移动。
第二种，转身翻滚自救法：
上半身趴在冰面上，手掌支撑冰面，通过腰部用力、翻滚身体，将自己的身体在冰面上翻滚，在冰面上借力较大的受力面，同时减少集中受力点，防止二次落水。
第三种，上身自救法：
假设上半身距离冰面较远，只有手掌可以（接）触到冰面，需要使用上身自救法。上身自救法的技巧，就是使用手脚配合、核心用力、身体放松、双脚浮于水面，手部支撑位置不宜靠前，避免双脚下沉，双手微用力，慢慢向冰面靠近，最后利用翻滚自救法或脚打水法自救脱离水面。
来源：
央视新闻、
央广网、
中国消防
、辽宁消防、内蒙古消防
就是对应急人最大的鼓励！
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