研究发现：教学行政双肩挑，增加健康风险
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短短两个月内，高校界接连传出多个令人倍感惋惜的消息。
7月16日，上海科技大学生命科学与技术学院教授白云，因病医治无效逝世，年仅42岁；
7月11日，东北师范大学党委书记兰恒斌因突发急性心肌梗死医治无效去世，享年57岁；
7月2日，温州医科大学附属第一医院耳鼻喉科副主任，硕士生导师陈晓云教授因病医治无效不幸去世，终年54岁；
6月14日，湖南大学中国语言文学学院教授、博士生导师、中国当代文学教研室主任陈伟华因病去世，生命定格在47岁……
这些学者因身体原因突然离世，无论对其所在高校还是学科而言，都是无法挽回的损失。
“高校教师总体生理健康状态不容乐观，且呈逐年加重趋势。”
2021年，北京大学教育学院研究员鲍威做了一项关于职业负荷对高校教师健康影响的研究。虽然研究的样本量不大，但从中也能看出一些问题。
研究指出，近年来，学术竞争加剧引发高校教师职业负荷的不断扩增，教师已成为生理心理健康问题的高风险人群。
尤其是
41
岁以上的中生代教师和资深教师群体
，
以及女性教师群体，健康受到负面冲击更加明显。
研究发现，高校教师甲状腺结节检出率从2015年的45.17%，增长到2018年时的58.95%；女性教师乳腺结节的检出率也呈现明显增长态势，2014—2018年从31.36%增至42.17%。
而且
与
同龄群体
对比
，高校教师在肿瘤性疾病方面的异常率明显偏高
，甲状腺结节与乳腺结节检出率分别比同龄群体高9.95%和7.42%。
中生代教师（41～50岁）和资深教师（51～65岁）的身体健康状况更为值得关注。高血压、高血糖、甲状腺结节及乳腺结节等异常指标的检出率随着年龄的递增明显上升。
来源：《玻璃大厦：高校教师职业负荷对健康的影响》
。
研究还发现，
教学、科研、服务等
多重职业负荷
的增加，均
对高校教师身体健康产生显著负面影响
。
比如
教师承担的
研究生指
导人数
增量可能造成
高血糖
检出率的显著提升，
尤其显著危及女性教师的健康状况；
教师
主持科研项目数
和
发表论文数
的增值分别对其
高血糖和高血压
指标的异常检出率具有显著正向影响；
教师承担相应的
院系管理工作
对其
甲状腺结节
检出率具有显著影响；对于
女性教师
而言，院系服务的职业负荷显著增加其
乳腺结节
的检出率。
研究认为，以上情况的出现，可能与随着研究生培养规模的扩增，高校教师在研究生指导方面所消耗的时间精力与情感能量激增，容易陷入精神与生理双重疲劳，以及教师通过
延长工作时间
等方式来应对科研负荷，从而诱发生理层面的健康恶化等因素有关。
而且随着学术人员承担院系服务的“双肩挑”现象日益普遍化，高校教师还面临
多重身份职责重负对个人休息时间的挤压
。教师利用生活时间开展工作已经成为常态，使得过度劳动和休闲缺失成为有损教师健康的高风险因素。
也正因如此，作为学术生产的中流砥柱中生代和资深教师，由于往往身兼多职，
职业负荷更易对他们的健康状况形成较大程度的负向冲击。
大学教师群体因超负荷工作导致的身体健康问题，也引起了海外学者的关注。
今年5月，美国加州大学欧文分校教授格洛丽亚·马克斯撰写文章《多任务处理是学术生产力的天敌》中，也谈及多重工作任务已成为高校教师工作和生活中压力倍增的主要原因。
文章中写道，大学教师的时间经常被教学、科研、写作、各类会议所挤占，多任务并进在所难免。但值得注意的是，
几乎所有大学都把
这种情况
当作理所当然，很少顾及其实教师一天的时间也有限
。
有时教师为了赶在最后期限内完成工作，不得不超负荷同时处理多项任务。
而且由于学术界的工作时间往往更不规律，很多大学教师已经习惯把科研、论文等需要大段时间集中精力完成的任务，从日常工作时间延伸到晚上、周末，确保自己不会被各种会议和琐碎的行政事务打扰。
但这样也容易让大学教师始终无法从工作中解脱出来，导致工作上的压力蔓延到生活中。这不仅影响工作效率，也会影响身体健康。
根据教育部公布的2021年教育统计数据，我国高校专任教师中，中生代教师（31%）和资深教师（20%）的占比合计已超过半数。
面对这样一个规模不小的“职场健康高风险群体”，高校如何尽可能减少强工作负荷给教师带来的压力，教师又该如何照顾好自己的身体？
国内外学者都对此提出了一些建议，或可给国内高校提供一些参考。
例如马克斯教授提到，一是高校在
制定考核评估政策时，应
“重质不重量”
。目前还有很多高校在对教师进行绩效评价时以数量为主要指标，但这可能促使教师将研究成果分散发表，从而占用更多时间和精力。所以高校需要做的是，通过评价政策的制定，引导教师把时间和精力花在重大成果的研究上。
二是
允许教师职责“因人而异”
。大学可以根据学校类型，调节教学、科研、服务三大任务的比重，对教师其实也可以。允许教师根据自身特长、偏好自主调节主要工作任务的比例，不仅可以发挥每位教师优势，也能减轻多重任务带来的压力。
三是
不要忽视教师承担的琐碎的日常性服务工作
，它们也会占用教师大量时间。
鲍威教授则建议，高校需营造更为良性的学术生态环境，扭转竞争性学术评价体系所导致的高校教师职业负荷过度膨胀问题。
而且，各校也应该建立起教师队伍身心健康支持体系，比如
引入学术休假制度
，通过定期体检和长效监控机制，重点关注中生代教师、女性教师等高风险人群的健康生理指标状态。
她在接受媒体采访时表示，卓越且健康的教师队伍是高等院校开展人才培养、科学研究、社会服务的重要基石。希望更多人能关注到教师的职业负荷和他们的健康危机。
主要参考文献：
[1]鲍威, 谢晓亮, 王维民. 玻璃大厦：高校教师职业负荷对健康的影响[J]. 北京大学教育评论. , 2021(19).
[2]张盖伦. 中年高校教师的职业负荷和健康状况亟待关注[N]. 科技日报, 2021-12-17(5).
[3]郭英剑. 多任务并进：高校教师工作压力的源头[N]. 中国科学报, 2023-05-16 (3).
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