女神节，呵护女性健康，特惠套餐来啦！

为什么要定期体检？

让“未知的病”不再发展恶化

让“已知的病”尽早治愈

让“可能的病”没有产生的机会

让“小小毛病”扼杀在萌芽状态

给妈妈、给妻子、给自己全方位的保护

没有不舒服也要做妇科检查吗？

即使身体没有出现明显的异常情况，还是建议成年女性每年都能定期的进行一次妇科检查；很多妇科疾病在早期可能没有什么异常的表现，症状很隐蔽，往往容易被忽略，到了发现的时候已经是很严重了！

“女神福袋”专享套餐

套餐A

套餐B

套餐C

套餐D

套餐E

体检注意事项：

● 妇科检查应避开月经期（月经结束 7 天内最好）

● 妇科检查前 3 天不要用清洁液冲洗阴道和同房

● 无 X 生活的女性不建议做阴超及 TCT 、 HPV 检测

● 检查当天穿着方便穿脱的衣裤，不要穿连衣裙和连体裤

● 选择抽血项目建议空腹

● 性激素检查请在月经来潮3-7天内

健康 ——“内分泌调节”

这类食物要多吃：

包菜、牛奶、菠菜、鱼肉、西兰花、香蕉、油菜、黑豆、南瓜、黑芝麻、黑木耳、黑米

4 个要点要记住！

①尽量不要熬夜，早睡早起

②坚持适当的锻炼；坚持泡脚

③开始控糖，少吃甜品，不要抽烟喝酒

④多喝水，少生气

养成5个好习惯子宫不受伤：

1. 泡脚按摩脚部可以促进血液循环，还能去除寒冷。

2. 避免久坐；长时间久坐不动，易使局部血液不循环，还易引发妇科炎症。

3. 重视妇科；发现白带异常时，要积极治疗妇科疾病，防止炎症感染。

4. 定期检查了解子宫情况，发现问题及时采取措施，了解子宫形态以及子宫是否存在病变。

5. 合理膳食结构，多吃富含维生素和蛋白质食物。

是女儿、是妻子、是母亲，更是你自己；注重健康从现在出发！愿您永远健康，女神节快乐！

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