健美操训练对大学生心理素质的影响研究

采用文献资料法等对四川音乐学院100名大学生参加健美操锻炼情况进行研究，发现大学生通过锻炼健身操有助于心理素质的培养，对大学生自信心、竞争意识和团队精神、审美心理以及表现欲都起到也都能起很好的促进作用。健美操练习是提高大学生心理素质的有效手段。