注意训练对考试焦虑的干预效果:来自大中小学的实验证据

本研究考察了点探测注意训练对考试焦虑的干预效果.首先使用考试焦虑量表(TAS)在小学、中学和大学分别筛选60、38、60名被试,依据TAS得分将其分别划为高考试焦虑实验组、高考试焦虑控制组和低考试焦虑控制组;在三周内采用点探测注意训练对三组被试进行13次、总时长65min的干预.高考试焦虑实验组和低考试焦虑控制组的训练程序中,探测刺激出现在先前呈现考试无关图片位置的概率为98％,而高考试焦虑控制组的训练程序中,探测刺激出现在先前呈现考试无关图片和考试相关图片位置的概率均为50％.干预结束后比较三组被试各自干预前后TAS得分差异.结果发现,小学、中学和大学实验组被试TAS得分前后测差值均显著大于控制组.研究表明,点探测注意训练能有效降低小学、中学和大学高考试焦虑个体的考试焦虑水平,干预效果良好.