论“守一”

从字面上看,“守”就是守护、守望、保持、卫护的意思,“一”即是一处或中心.“守一”的意思是坚守一处,守护重点,守望中心.道教善于模仿自然规律并将自然规律付诸实践,在道教修炼中,守一是指保持身心安宁的前提下,把意念集中于身体的某个部位,以改善身心环境,提高生命质量,实现延年益寿.现代科学使宇宙的面貌更加清楚地展现出来,在天文、地理、物理、生理现象中都能发现“守一”的蛛丝马迹,心理学的发展更进一步证实了道教守一对生命的积极意义.