积极情绪对大学生心理健康的促进作用

积极情绪(positive emotion)是指与个体需要的满足相联系的、伴随愉悦主观体验的情绪.Fredrickson提出的"积极情绪的拓展-建设理论"(the broaden-and-build theory of positive emotions)认为[1-2],积极情绪可以扩展个体瞬间思维活动序列,帮助个体建设持久的个人资源,如身体的灵活性、社会支持和心理弹性.这些资源和技能为个体更好地适应将来的环境做好了准备,以应对可能的不利状况和负性情绪状态[3-5].Stalikas和Fitzpatrick认为,积极情绪对心理健康起到一种"促发"的作用[6].本研究设计了集体干预和个体干预两种积极情绪的促进方法,来检验积极情绪对心理健康的作用.