不同感恩方案对贵州大学生主观幸福感提升效果的研究

使用善行日记、感恩拜访、心情日记3种感恩方案对贵州省45名大学生主观幸福感受进行干预.结果显示:实施不同感恩方案的大学生在生活的满足和兴趣因子(P＜0.05)及总体得分(P＜0.01)存在显著差异;实施感恩方案1的大学生对生活的满足和兴趣因子、忧郁或愉快因子得分均有显著提高(P＜0.05),总体幸福感得分也有显著提高(P＜0.01);实施感恩方案2的大学生忧郁或愉快的心境因子及总体主观幸福感得分均显著提高(P＜0.05);实施感恩方案3的大学生仅在忧郁或愉快的心境因子得分显著提高(P＜0.05).在感恩教育中营造和谐的人际交流氛围,促进正向情绪的产生是贵州省大学生主观幸福感有效提升的重要因素.