生活方式对延缓老年人认知功能衰退的研究

如何延缓老年人认知功能衰退是近年来国内外相关基础和临床研究的热点问题.以健康生活方式的两大重要组成部分——体力活动和膳食结构为切入点,从行为效果和内在机制两个层面,探讨体力活动与膳食结构合力因素对老年人认知功能影响的相关研究.结果表明,积极体力活动可增强合理膳食的利用率,促进能量代谢平衡,维持大脑内环境稳态,从而保护大脑功能结构,延缓老年人认知功能衰退的速率.换言之,大脑前额叶功能、中枢神经递质合成、相关基因表达水平和海马神经突触可塑等均受体力活动与膳食结构的合力影响,从而证实体力活动与膳食结构可交互影响老年人认知功能.其研究成果提示,健康生活方式有助于提升老年人生命质量,实现“成功老龄化”.