血脂检验报告单怎么看?
血脂检验报告单怎么看?
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近30年来,中国人群的血脂水平逐步升高,血脂异常患病率明显增加。《中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)》中指出:根据2012年全国调查结果显示:中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%,较之前呈现大幅度上升。控制好血脂水平对于预防心脑血管疾病至关重要。
在这里医检君向大家介绍一下,血脂报告单中最重要的四项指标——血脂四项。
什么是血脂?
血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称,是生命细胞的基础代谢物质,血脂含量可以反映体内脂类代谢的情况。
血脂异常是冠心病和缺血性脑卒中独立的危险因子。常见的血脂检查包括总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂胆固醇(LDL-C)和甘油三酯。
怎样看懂血脂报告单
1.总胆固醇(TC)
血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和,分内源性和外源性。内源性总胆固醇(TC)由机体自身合成,约50%以上的总胆固醇(TC)来自机体合成;外源性总胆固醇(TC)主要来自动物的内脏、蛋黄、奶油及肉等动物性食品。
影响 总胆固醇(TC) 水平的主要因素有:
①年龄与性别: 总胆固醇(TC) 水平常随年龄而上升,但70岁后不再上升甚或有所下降,中青年女性低于男性,女性绝经后TC水平较同年龄男性高。
②饮食习惯: 长期高胆固醇、高饱和脂肪酸摄入可使 总胆固醇(TC) 升高。
③遗传因素: 酶或基因受体基因突变,如家族性遗传性高胆固醇血症,是引起 总胆固醇(TC) 显著升高的主要原因。
④缺乏运动: 总胆固醇(TC) 升高常见于动脉粥样硬化、原发性高血脂、糖尿病等。
降低见于恶性贫血、溶血性贫血、甲状腺机能亢进、急性感染,营养不良等。
2.甘油三酯(TG)
甘油三酯(TG)又称为中性脂肪,是甘油分子与脂肪酸反应所形成的脂类,为血脂的其中一种组成部分,具有为细胞代谢提供能量的功能。甘油三酯测定为血脂检查中的一项重要内容,是血浆中各脂蛋白所含甘油三酯的总和。测定血液中甘油三酯水平可用于了解人体内甘油三酯代谢情况,可帮助医生排查高甘油三酯血症、动脉粥样硬化、冠心病等疾病。
同一个体甘油三酯(TG)水平受饮食和不同时间等因素的影响较大,所以同一个体在多次测定时,甘油三酯(TG)值可能有较大差异。临床上一般要求空腹测量。甘油三酯(TG)升高可见于家族遗传性、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆道梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、原发性甘油三酯增多症、酗酒;下降一般见于肝性疾病、甲亢等。
3.低密度脂蛋白(LDL -C )
低密度脂蛋白(LDL -C )主要负责转移肝脏生成的胆固醇,是一个“搬运工”。如果低密度脂蛋白过多,就会招来巨噬细胞,当巨噬细胞也无法清除这些胆固醇的时候,巨噬细胞就会变成泡沫细胞,沉积在血管中,变成斑块,最终导致动脉粥样硬化。
因此,低密度脂蛋白(LDL -C )也叫“坏胆固醇”。在一定范围内,LDL-C越低越好。
目前很多的研究均表明,血浆低密度脂蛋白(LDL -C )水平升高,会增加冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的风险。
4.高密度脂蛋白(HDL-C)
由于高密度脂蛋白(HDL-C)能将血管壁内胆固醇转运至肝脏进行分解代谢(即胆固醇逆转运),可减少胆固醇在血管壁的沉积,起到抗动脉粥样硬化作用,因此被称为“好”胆固醇。
研究表明,高密度脂蛋白(HDL-C)与心血管疾病的发病率和病变程度呈负相关。
高密度脂蛋白胆固醇单项指标异常对诊断疾病有一定价值,指标升高和降低可提示不同疾病,但还应结合其他指标综合分析。
增高:对防止动脉粥样硬化、预防冠心病的发生有积极作用。但也可见于慢性肝炎、原发性胆汁性胆管炎等疾病。
降低:常见于冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合征等疾病。
如何预防血脂异常
对于高脂血症患者,饮食治疗和生活方式改善是治疗高脂血症的基础措施。无论是否进行药物治疗,都必须坚持控制饮食和改善生活方式。
1.限制胆固醇摄入
每日摄入量<300mg;低脂饮食:高甘油三酯血症者应尽可能减少每日摄入脂肪量(<30g食用油),最好选用不饱和脂肪酸(植物油、鱼油);适当增加膳食纤维成分,能降低LDL-C水平。
2.规律运动
规律且适量的有氧运动,对控制血脂很有效。当身体动起来,新陈代谢的速度加快,蛋白酶的活性提高,达到降脂的目的。
以有氧运动方式为主,如健步跑、慢跑、跳舞、游泳等。适当进行力量及平衡训练。每周坚持运动3~5次,每次30~60分钟即可。
3.戒烟限酒
吸烟、饮酒不仅导致血脂异常,还增加患高血压、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等风险。因此,要积极戒烟并严格限制饮酒量,建议成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克,成年女性不超过15克。
4.定期体检
尤其是有肥胖、长期吸烟史、高脂血症家族史的患者应特别关注血脂水平。
建议20~40岁的成年人至少每5年测量1次血脂;
40岁以上的男性和绝经期后女性每年检查血脂;
动脉粥样硬化性心血管疾病患者及其高危人群,应每3~6个月测定1次血脂。
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