血液“干净”的人，一般有5大特征，自查一下，看看你占几个

1.运输物质

从消化道吸收的各种营养物质、肺部吸入的氧，都要通过血液运输到全身各器官组织，供其利用。

全身各种组织在代谢过程中所产生的代谢产物，如尿素、肌酐及二氧化碳等也需要通过血液运送到排泄器官——肾、 肺、皮肤及肠道等而排出体外。进入体内的药物，也要通过血液分布到体内不同部位。

2.缓冲功能

由于血液的成分相对固定，对维持酸碱平衡和各种离子的平衡，具有重要的作用。

3.维护机体内环境稳定

通过循环与身体各部位广泛沟通，对体内水电解质平衡、酸碱平衡、体温恒定有重要作用，使机体保持一个适宜而稳定的理化环境。

4.防御功能

机体具有防御或消除伤害性刺激的能力，涉及多方面，血液体现其中免疫和止血等功能。

例如，血液中的白细胞能吞噬并分解外来的微生物和体内衰老、死亡的组织细胞。有的则为免疫细胞，血浆中的抗体如抗毒素、溶菌素等均能防御或消灭入侵机体的细菌和毒素。

人们在刚出生时此时血管内壁的状态是干净光滑的，但是进入到25岁之后，人们就开始逐渐进入到衰老状态，身体各大系统功能都会开始逐步进入到衰退现象，而血液的性状随之而然，也会发生改变。

比如血液粘稠、血脂水平升高、血液循环流速变慢等，另外血液当中的胆固醇和脂肪会慢慢增多，并且会沉积以及粘附在血管壁之上。

血管腔每年会变窄1%~5%左右，日复一日就会容易使动脉粥样硬化以及高血压等问题发生，而这种问题其实就可以算得上是血液老化。

除此之外，静脉当中干净的血液里还有着一定的杂质，比如尿酸盐结晶或者是胆固醇等特别容易沉积在血管壁上，从而带来血液循环不畅的表现。

其结果会使心脏的负担有所加重，身体当中的组织和器官会有着供氧不足的现象实现已久，身体里的某些组织器官功能会存在着下降，此时人们就会感觉不太舒服，也会容易存在着不同程度的异常身体反应。

当血液循环经过肾脏以及肝脏的清洗和排毒，然后再经过肺部，把二氧化碳等废气排出身体之外，此时就成为了比较干净的血液。

干净的血液能够携带更多的养分和氧气，供应身体各个器官疏通血管，避免血管出现堵塞的问题，这个时候人们会感觉全身放松，也是精力充沛的状态。

1、面色红润，嘴唇颜色鲜红

血液干净，血液的流通性能就好。那么输送到面部的养分充足，就会好好滋养面部，脸色就会变得红润。

身体内血脂水平平衡，身体是比较健康的，而健康的人嘴唇颜色会是鲜红色。如果嘴唇颜色发白，说明血液流通不好，或是身体有其他疾病。嘴唇颜色越深越代表着血液循环越差。

2、少有头晕现象出现

血液干净，代表着身体也会更加健康，这样就不会经常出现头晕、头痛的情况。如果早上起来出现明显的头晕，思维迟钝，说明身体血液出现问题了。如果血液中含有太多的废物和毒素，就会变得黏稠，这样脑组织无法及时获得营养，就会变得迟钝，出现头晕、头痛等情况。

3、手脚温暖

人的手脚距离心脏最远，只有在血管健康，血液干净的情况下，营养物质才会及时送到手脚处，那么手脚就会变得温暖。一旦血液不干净，血管健康受损，血液循环也会不好，输送到手脚的营养物质变得少而慢，手脚就会总是处在冰凉状态。

4、呼吸通畅

血管良好，血液循环通畅，说明血液比较干净，这样呼吸就会感觉顺畅舒服，没有任何阻碍。如果血液不干净，让肺部血氧供应出现不足，没有营养物质的支持，就会降低呼吸功能，呼吸会变得很困难。

5、精神状态好

血液干净的人，说明血液循环没有问题，而身体各个器官都是由血液来滋养的，血液好自然身体会充满能量，早上起来后就会感觉一身轻松，充满精力。

如果在白天总是精神萎靡，吃完食物后就想睡觉，这就说明体内的血液可能不太干净，血液很黏稠，流动速度就会很慢，而各器官消耗的氧气不能及时补充，就会让精神状态变差。