中小学肥胖人群的心理压力分析及其调适策略

随着我国物质水平的不断提高，肥胖已经成为威胁我国人民健康的重要因素，中小学生也不例外。肥胖除了会给我们的生理健康产生危害之外，还会对我们的心理健康造成影响，如产生抑郁和焦虑的情绪、人际关系方面的问题及较低的自我评价和自尊水平。但是，现有的关于青少年的肥胖问题主要是从生理方面进行研究，对心理方面的研究相对较少，笔者拟从肥胖对青少年造成的心理压力的角度分析，并提出相应的心理调适策略，为中小学心理健康教育提供理论依据。